Кабинет БОС «Здоровье»
Вы можете пройти обучение технологии корректировки и нормализации дыхательного ритма с помощью диафрагмально-релаксационного дыхания под контролем изменений частоты сердечных сокращений. Методика дыхательного тренинга (разработка известного физиолога А.А. Сметанкина) решает следующие оздоровительные задачи:
- Профилактика заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
- Оздоровление организма в целом.
- Обучение гармоничной работе дыхательной системы и сердца, восстановление, сохранение и укрепление собственного здоровья.